Banyak orang yang melihat ke peralatan olahraga rumah saat ini. jadwal sibuk menghalangi dewasa rata-rata dari mampu untuk latihan di pusat kebugaran atau berolahraga. Ada beberapa unit peralatan rumah olahraga yang mengklaim untuk memberikan latihan kualitas yang sama yang dapat Anda terima di sebuah pusat kebugaran. Namun, beberapa klaim ini telah bertemu dengan oposisi pada topik ini. Salah satu mesin tersebut adalah total Gym Beberapa orang telah menyatakan bahwa peralatan tersebut tidak membangun kekuatan otot. Orang yang sama yang mengklaim bahwa total Gym baik jika Anda mencari untuk total body workout untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan fisik Anda secara keseluruhan. Menurut pendapat umum, tampaknya seolah-olah treadmill adalah sepotong baik digunakan peralatan olahraga. The Sporting Goods Produsen Association menyatakan bahwa treadmill yang digunakan oleh lebih dari 11 juta orang baru-baru ini 2003. Sebuah treadmill memiliki keuntungan yang memungkinkan An...